Hor?rio

 Turmas para iniciantes: Iniciantes

Turmas avançadas: SwáSthya

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HORÁRIO

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SÁBADO

 

 6h  Iniciantes  Iniciantes   

7h15

Iniciantes

SwáSthya

Iniciantes

SwáSthya

 

  

 

       

9h

 SwáSthya

 Iniciantes SwáSthya Iniciantes SwáSthya

Iniciantes

 

 

       

10h30

     

SwáSthya

 

11h

Iniciantes

SwáSthya

Iniciantes

SwáSthya

SwáSthya

  

12h15

SwáSthya

Iniciantes

SwáSthya

Iniciantes

   

 

       

16h 

 SwáSthya Iniciantes SwáSthya Iniciantes   

17h

 

 

 

 

Iniciantes

  

18h

Iniciantes

SwáSthya

Iniciantes

SwáSthya

 

 

 

19h

SwáSthya

Iniciantes

SwáSthya

Iniciantes

SwáSthya - ênfase em musculares

  

 

SwáSthya

 

SwáSthya

  

20h

Iniciantes

SwáSthya

Iniciantes

SwáSthya

Iniciantes - ênfase em flexibilidade

  

 

 

  

 

       
        

Aulas suplementares


18h

    

Aula de Meditação

  

20h

 Aula de Coreografia

 

   

 

 Aula teórica - 2x por mês